Blog‎ > ‎

Pravilna ishrana

поставио/ла Nada Lazic 03.02.2013. 16:12

Trend zdrave ishrane i zdravog načina života sve više dobija na značaju i sve više uzima maha kod nas, pošto je u svetu već postavio životne standarde.

Danas je sve više zastupljeno verovanje ljudi da naše zdravlje ne zavisi samo od genetike i sreće, već u značajnoj meri i od izbora hrane koju unosimo u organizam. Znamo da je zdrava, pravilna ishrana i zdrava hrana od izuzetnog značaja za postizanje opšteg dobrog stanja organizma. Količina hranljivih materija koje svakodnevno unosimo u organizam treba biti kontrolisana i merljiva.

Kao nezaobilazni činilac nezdrave ishrane je životni stil modernog vremena koje odlikuje brz način življenja i manjak slobodnog vremena koje utiče na slabo ili nikakvo bavljenje sobom skoro svakog pojedinca.

Danas, vreme u kojem živimo, kada se deo čovečanstva veoma udaljio od prirodnog načina života i zdrave ishrane, nameće se pitanje:

Da li uopšte želimo i da li umemo da se hranimo zdravo?

Comments